Cele 90 de minute care îți pot pune inima la încercare! Avertismentul cardiologilor

Poate un meci de fotbal să declanșeze un infarct? Cercetările arată cum reacționează inima în timpul marilor partide

Fotbalul oferă bucurie, adrenalină și momente memorabile, însă pentru unele persoane emoțiile intense generate de un meci cu miză pot avea efecte asupra organismului. Specialiștii atrag atenția că un meci de fotbal nu provoacă direct un infarct, însă poate reprezenta elementul care declanșează un episod cardiovascular la oamenii care suferă deja de afecțiuni ale inimii sau prezintă factori importanți de risc.

Pe măsură ce Cupa Mondială intră în fazele eliminatorii, cardiologii revin cu recomandări adresate suporterilor, în special celor care au antecedente medicale. Informațiile sunt susținute de mai multe cercetări desfășurate în ultimii ani și prezentate de Euronews.

Cupa Mondială din 2006 a oferit unul dintre cele mai importante studii

Una dintre cele mai cunoscute cercetări privind legătura dintre emoțiile sportive și sănătatea inimii a fost publicată în revista medicală New England Journal of Medicine, după Cupa Mondială organizată în Germania în 2006.

Autorii au analizat cazurile de urgențe cardiovasculare înregistrate în perioada turneului și au observat o creștere evidentă în zilele în care naționala Germaniei disputa meciuri importante.

Cele mai tensionate partide au fost asociate cu un risc de până la 2,7 ori mai mare de apariție a unui eveniment cardiovascular comparativ cu o zi obișnuită. Studiul a devenit ulterior una dintre principalele referințe în cercetările dedicate efectelor stresului emoțional asupra sistemului cardiovascular.

Ceasurile inteligente au urmărit reacțiile suporterilor în timp real

Tehnologia modernă a permis cercetătorilor să înțeleagă și mai bine felul în care organismul reacționează în timpul unui meci.

O echipă de la Universitatea Bielefeld din Germania a publicat în 2026, în revista Scientific Reports, rezultatele unui studiu în care au fost monitorizați peste 200 de suporteri cu ajutorul smartwatch-urilor.

Dispozitivele au înregistrat permanent ritmul cardiac și nivelul de stres fiziologic pe durata partidelor. Datele au arătat că meciurile cu miză ridicată provoacă o accelerare semnificativă a pulsului și o creștere accentuată a nivelului de stres, în special în cazul fanilor implicați emoțional.

Cercetătorii au observat că reacțiile cele mai intense au fost înregistrate în rândul spectatorilor prezenți pe stadion, unde atmosfera și presiunea momentului amplifică emoțiile trăite în timpul jocului.

Emoțiile nu sunt singurele responsabile

Medicii subliniază că stresul provocat de un meci reprezintă, de cele mai multe ori, doar una dintre piesele unui mecanism mult mai complex.

În timpul marilor competiții sportive, mulți suporteri consumă cantități mari de alcool, mănâncă alimente bogate în grăsimi, fumează mai mult decât de obicei sau dorm insuficient. Atunci când aceste obiceiuri se suprapun peste hipertensiune arterială, diabet, colesterol crescut ori alte boli cardiovasculare, probabilitatea apariției unor complicații crește semnificativ.

În astfel de situații pot apărea tulburări de ritm cardiac, episoade severe de hipertensiune sau chiar infarct miocardic la persoanele care au deja o inimă vulnerabilă.

Cine este cel mai expus

Pentru oamenii sănătoși, emoțiile generate de un derby sau de o finală nu reprezintă, în mod normal, un pericol.

În schimb, persoanele care au suferit un infarct în trecut, cele diagnosticate cu boli cardiovasculare sau cele care prezintă factori importanți de risc trebuie să manifeste prudență.

Cardiologii recomandă respectarea tratamentului prescris și evitarea exceselor pe durata competițiilor importante. De asemenea, simptome precum durerea în piept, dificultățile de respirație, transpirațiile abundente ori durerea care se extinde spre braț sau mandibulă nu trebuie ignorate și impun solicitarea rapidă a asistenței medicale.

Cum pot fi reduse riscurile

Medicii îi sfătuiesc pe pacienții cu afecțiuni cardiace să urmărească meciurile într-o atmosferă cât mai liniștită și să evite consumul excesiv de alcool sau alte excese care pot suprasolicita organismul.

În cazul în care emoțiile devin foarte puternice, sunt recomandate pauze și evitarea situațiilor care amplifică stresul.

Toate cercetările realizate până în prezent transmit același mesaj. Fotbalul nu produce în mod direct un infarct, însă la persoanele cu boli cardiovasculare sau cu o inimă deja afectată, tensiunea acumulată în cele 90 de minute ale unei partide poate deveni factorul care declanșează un eveniment cardiovascular.